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Mon cahier Body minceur
EAN13
9782263153013
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
Mon Cahier
Langue
français

Mon cahier Body minceur

Solar

Mon Cahier

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782263153013
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Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour
brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !

Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre
déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke
rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training
complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la
cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un
nouveau lifestyle !

Au programme :

\- Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et
transformer sa silhouette.
\- 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et
mincir sans faim ni frustration.
\- Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du
gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour
se sculpter.
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