- Format
- Broché
- EAN13
- 9782853276719
- ISBN
- 978-2-85327-671-9
- Éditeur
- Éditions Médicis
- Date de publication
- 20/11/2018
- Collection
- SANTE
- Nombre de pages
- 80
- Dimensions
- 20,1 x 17 x 0,7 cm
- Poids
- 214 g
- Langue
- français
Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu
De Ingo Froböse
Traduit par Ursula Monnier
Éditions Médicis
Sante
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Une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée
Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention. Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.
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