Minimalisme
La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
De Judith Crillen
Rustica
Ecologie
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Vendu par Démons et merveilles
- État de l'exemplaire
- Très bon état - légères marques de lecture et/ou de stockage mais du reste en très bon état- expédié soigneusement depuis la France
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- 16x22x0 9cm. 2020. Broché. 144 pages.
4.00 (Occasion)
Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalageavec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.Et si le minimalisme était la solution ?C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui vous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de votre vie : désencombrer votre maison, manger moins mais mieux, réduire vos déchets, alléger votre emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la détox digitale, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire…Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !
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