Toujours jeune / votre guide au quotidien
votre guide au quotidien
De Estelle Lefèvre, Claudine Pons
Alpen
Grd Serie
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Vendu par Book Hémisphères
- État de l'exemplaire
- Occasion - Bon Etat - Alpen GF - 2011 - 9782359340846 - Grand Format
11.64 (Occasion)
Cinquante, soixante voire plus, et vingt ans la tête !
Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs.
Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour reste
Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre.
Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs.
Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour reste
Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre.
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