1.500 trucs & astuces bien choisir son régime

Le nouveau titre de la collection à succès 1500 trucs & astuces bien choisir son régime est le véritable coach pour choisir de manière éclairée sa solution minceur ! Retrouvez une mine de conseils simples et pratiques avec le ton et l'esprit du magazine Femme Actuelle. Un allié indispensable pour s'y retrouver dans la jungle des régimes.
Comment et pourquoi maigrir ? Comment choisir son régime ? Quel régime est le plus adapté en fonction de mes contraintes de vie ? Que faire après un énième échec? Des plus célèbres aux plus farfelus, de Ducan à Cohen en passant par Weight Watcher, Montignac ou le régime Crétois, tous les régimes sont passés au crible pour faire un tri éclairé entre régime fantaisiste et solution avisée.