www.leslibraires.fr
Les 50 règles d'or de la sophrologie
Format
Relié
EAN13
9782036020047
ISBN
978-2-03-602004-7
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
50 règles d'or
Nombre de pages
96
Dimensions
13 x 10 x 0,7 cm
Poids
124 g
Langue
français
Langue d'origine
français

Les 50 règles d'or de la sophrologie

De

Larousse

50 règles d'or

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres

  • Vendu par La Boîte à Livres
    4.95

Autre version disponible

Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.

Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50  règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.
Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise… Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même  !
S'identifier pour envoyer des commentaires.