Informations

Format: Broché
EAN13: 9782749946627
ISBN: 978-2-7499-4662-7
Éditeur: Michel Lafon
Date de publication: 14/04/2022
Nombre de pages: 380
Dimensions: 22,6 x 14,2 x 3,3 cm
Poids: 498 g
Langue: français

52 façons de marcher

Renforcez votre corps, apaisez votre esprit et élevez votre âme

De Annabel Streets

Traduit par Denis Bouchain, Dominique Haas

Michel Lafon

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Livre numérique - Michel Lafon

Présentation

Oubliez tout ce que vous savez sur la marche et laissez-vous guider sur des chemins singuliers. Sous la pluie, pieds nus, la nuit ou contre le vent...Réinventez votre façon de marcher avec Annabel Streets. En 52 semaines et autant de façons de les faire, retrouvez tous les bienfaits de ces gestes que nous pensions élémentaires. À vous cette liberté fondamentale aux vertus incomparables pour le corps et l'esprit ! En un mot, la clé du bien-être. À vos marques, prêts, marchez !