- Format
- Broché
- EAN13
- 9782843191725
- ISBN
- 978-2-84319-172-5
- Éditeur
- Josette Lyon
- Date de publication
- 14/10/2008
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 327
- Dimensions
- 21 x 14,7 x 2 cm
- Poids
- 473 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613
L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
De Christophe Demonfaucon, Elie-Georges Hantouche, Elie Hantouche, Delphine Verluca, Marianne Kedia, TRYBOU, Anne-Hélène Clair, Caline Majdalani
Josette Lyon
Santé
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Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc . réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
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