- Format
- Broché
- EAN13
- 9782738120601
- ISBN
- 978-2-7381-2060-1
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 21/02/2008
- Collection
- OJ.SANTE VIE PR
- Nombre de pages
- 322
- Dimensions
- 21,8 x 14,5 x 2,2 cm
- Poids
- 430 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613
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Vendu par Démons et merveilles
- État de l'exemplaire
- French édition -Le livre présente des marques de manipulation et/ou de lecture sur la couverture et/ou les pourtours mais reste en bon état d'ensemble. Expédition soignée avec suivi postal dans une enveloppe à bulles depuis la France
- Format
- in8. 2008. Broché. 322 pages.
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?Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C'est en sachant s'écouter que l'on parvient à répondre de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d'amour et d'affection. Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d'un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l'attention qu'ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres. Il vous donne aussi de judicieux conseils pour parfaire l'éducation alimentaire de vos enfants. Manger cessera d'être une bataille incessante, un problème à résoudre, pour se transformer en outil d'épanouissement personnel.
Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, est spécialisé depuis trente ans dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux. Il a cofondé, en 1998, le Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS).
Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, est spécialisé depuis trente ans dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux. Il a cofondé, en 1998, le Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS).
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