www.leslibraires.fr
L'auto-hypnose, c'est malin , Une technique simple et naturelle pour venir à bout de vos angoisses,
Format
Broché
EAN13
9782848996868
ISBN
978-2-84899-686-8
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Collection
MALIN
Nombre de pages
192
Dimensions
17,9 x 11 x 1,4 cm
Poids
123 g
Langue
français

L'auto-hypnose, c'est malin

Une technique simple et naturelle pour venir à bout de vos angoisses,

De

Leduc

Malin

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres


Autre version disponible

Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ?
Découvrez dans ce guide très pratique :
L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur.
S'identifier pour envoyer des commentaires.