Initiation au yoga. retrouvez, chez vous, harmonie, detente et bien Être-7 seances completes, simple et progressives, s'adressant a tous.
De Thierry Loussouarn
Dangles
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Vendu par Livres sur Sorgue
- État de l'exemplaire
- Etat intérieur très propre couverture et dos frottés sur leurs bordures
- Format
- 15x20x2cm. 1990. Broché. 163 pages.
7.00 (Occasion)
Dans ce guide d’initiation au yoga, véritablement adapté aux débutants de tout âge et de toute condition physique, l’auteur vous décrit minutieusement sept séances complètes de yoga, simples, efficaces, progressives et sans danger. Vous pourrez les exécuter chez vous, en toute liberté, à votre rythme. Elles ne demandent aucune connaissance ni aptitudes particulières.
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