Détox

DÉTOX : Et si vous décidiez d’aller mieux ? Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox ! De la simple « mise au vert » à la vraie cure, cet ouvrage est le premier guide complet qui explique la détox sous tous ses aspects. 12 programmes détox sur mesure pour une action ciblée et adaptée à chacun. Chaque programme est détaillé sur deux semaines (une semaine d’attaque et une semaine d’entretien). Des cures précises, organe par organe, avec conseils et recettes. Faites peau neuve ! Donnez un coup de pouce à votre organisme et à votre moral !