Les quatre visages du temps - Manuel du temps de vivre avec exercices

Face au temps, les questions affluent.
Qu’avons-nous comme points de repère : les méthodes de gestion du temps ? la philosophie ? la spiritualité ? la sagesse ?
Pour vous aider à mieux cerner le mystère du temps et appréhender les problèmes qu’il nous pose, ce livre fait appel à 4 amis, représentant chacun l’une de ses facettes : sa nature (Fati), sa gestion (François), le « temps de notre époque » (Kasper) et la sagesse du temps (Sophie).
Tout au long d’une année, leurs aventures et leurs discussions – avec exercices, pauses vidéos, chansons et surtout de précieuses notes de synthèse – vous offrent des points de repères qui vous permettront de découvrir quelles ressources personnelles mettre en oeuvre pour vivre une relation au temps efficace, sereine et riche de sens.