Le Qi Gong
Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
Philippe Gouédard
Eyrolles
Eyrolles Pratique
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Vendu par Démons et merveilles
- État de l'exemplaire
- Format
- 14 8x1 2x21cm. 2014. Broché. 152 pages.
8.00 (Occasion)
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
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