- Format
- Broché
- EAN13
- 9782013964517
- ISBN
- 978-2-01-396451-7
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 07/01/2015
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 23,5 x 18,5 x 2,5 cm
- Poids
- 906 g
- Langue
- français
Autre version disponible
Introduction au shiatsu, avec des conseils pas à pas pour la pratique de l'automassage, le do-in, et la mise en place d'un programme de bien-être tout au long de l'année pour apprendre à mieux gérer les énergies, les émotions, le sommeil, le stress, l'alimentation, etc.
Commentaires des libraires
Des conseils pratiques sur l'alimentation, le stress, le sommeil, les émotions... Bref, un joli livre pour prendre soin de soi. Sylvie, Rayon Art de Vivre
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