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maigrir a 40 ans. conseils d'un specialiste pour dire adieu aux kilos en trop
Format
Broché
EAN13
9782359343656
ISBN
978-2-35934-365-6
Éditeur
Alpen
Date de publication
Collection
C'EST NATUREL
Nombre de pages
1
Dimensions
24,1 x 16,7 x 1,3 cm
Poids
392 g
Langue
français

maigrir a 40 ans. conseils d'un specialiste pour dire adieu aux kilos en trop

De

Alpen

C'Est Naturel

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    16x24x2cm. 2015. Broché. 128 pages.
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Vous avez plus de 40 ans et vous n’arrivez plus à maigrir aussi facilement qu’à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Éric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécifi cités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme). Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu’on peut réellement attendre de chaque méthode d’amaigrissement.
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