www.leslibraires.fr
rester jeune a 60 ans. un programme complet pour rester au top de sa forme
Format
Poche
EAN13
9782359342307
ISBN
978-2-35934-230-7
Éditeur
Alpen
Date de publication
Collection
C'est naturel, c'est ma santé
Nombre de pages
1
Dimensions
21,1 x 14,2 x 1 cm
Poids
192 g
Langue
français

rester jeune a 60 ans. un programme complet pour rester au top de sa forme

De

Alpen

C'est naturel, c'est ma santé

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres

  • Vendu par Démons et merveilles
    État de l'exemplaire
    French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France
    Format
    14x21x1cm. 2013. Poche. 88 pages.
    5.90 (Occasion)
rester jeune après 60 ans Estelle Lefevre
ISBN13 : 978-2-35934-230-7
Résumé : Ce livre vous aidera à mieux comprendre les changements inhérents à votre âge et à mieux les vivre. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle. Estelle Lefevre vous livre à travers ce guide toutes les voies qui vont vous permettre de conserver forme et vitalité.
L'auteur : Sage femme de formation, Estelle Lefevre se consacre à l'écriture depuis plus de 15 ans. Elle est également l'auteur dans cette même collection de : Garder la forme après 40 ans.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...