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rester jeune apres 60 ans. vaincre le temps
Format
Broché
EAN13
9782359344042
ISBN
978-2-35934-404-2
Éditeur
Alpen
Date de publication
Collection
C'EST NATUREL
Nombre de pages
1
Dimensions
16,7 x 24 x 1 cm
Poids
346 g
Langue
français

rester jeune apres 60 ans. vaincre le temps

De

Alpen

C'Est Naturel

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    16x24x1cm. 2015. Broché. 112 pages.
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(Texte provisoire)
Ce livre vous aidera à mieux vivre les changements inhérents à votre âge. Cinquante, soixante ans voire plus, et vingt ans dans la tête ! Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profi ter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d'entre vous, le corps a des diffi cultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de vous laisser aller. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son alimentation à ses nouveaux besoins, bouger pour rester tonique et préserver sa vie sexuelle.
Sage femme de formation, Estelle Lefevre se consacre à l'écriture depuis plus de 15 ans. Elle est également l'auteur dans cette même collection de : Garder la forme après 40 ans.
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