Connectez-vous à vous-même
De Chade-Meng Tan
Illustrations de Colin Goh
Traduit par Katia Holmes
Préface de Daniel Goleman, Jon Kabat-Zinn
Nominé pour le prix Nobel de la Paix, Chade-Meng TAN a généralisé chez Google la pratique de la méditation et de la pleine conscience comme outil de bien-être au travail, avec son programme " Connectez-vous à vous-même ". Il est président de la fondation caritative Tan Teo et fondateur du centre pour la recherche et l'enseignement de la compassion et de l'altruisme à l'université de Stanford.
Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'à eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète – testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web –, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !
Illustrations de Colin Goh Préfaces de Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn
Et si vous pratiquiez la méditation là où vous passez le plus clair de votre temps, c'est-à-dire au travail ? C'est l'idée qu'à eue Chade-Meng Tan, un des premiers ingénieurs recrutés par Google. Grâce à cette méthode novatrice, ludique et concrète – testée avec succès sur les employés les plus stressés du géant du Web –, décuplez votre concentration et votre créativité, améliorez vos relations avec les autres et connectez-vous enfin à vous-même !
Illustrations de Colin Goh Préfaces de Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
- Chade-Meng Tan (Auteur)
- Colin Goh (Illustrateur)
- Katia Holmes (Traducteur)
- Jon Kabat-Zinn (Préface)
- Daniel Goleman (Préface)
-
39,90Christophe André, Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn