Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782035944931
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Papier - Larousse 16,95
Adepte d’une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique
guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement
au quotidien :
\- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners
pleins d’énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison
, salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas
complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands…
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.
- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l’environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme !
Pour voir la vie en vert
guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement
au quotidien :
\- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners
pleins d’énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison
, salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas
complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands…
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts.
- des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l’environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme !
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