- Format
- Broché
- EAN13
- 9782100810437
- ISBN
- 978-2-10-081043-7
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 31/03/2021
- Collection
- LES ATELIERS DU
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 24 x 19,2 x 1,3 cm
- Poids
- 416 g
- Langue
- français
Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté
De Christine Mirabel-Sarron, Eryc Siobud Dorocant, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Claude Penet
Dunod
Les Ateliers Du
Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
Offres
Autre version disponible
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L’approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu’elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient.
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
- Christine Mirabel-Sarron (Auteur)
- Claude Penet (Auteur)
- Loretta Sala (Auteur)
- Aurélie Docteur (Auteur)
- Eryc Siobud Dorocant (Auteur)
-
27,90Isabelle Leygnac-Solignac, Jean-Michel Aubry, Serge Beaulieu, Martin D. Provencher, Christine Mirabel-Sarron
-
34,00Aurélie Docteur, Christine Mirabel-Sarron
-
31,00Luis Vera, Christine Mirabel-Sarron
-
29,00Christine Mirabel-Sarron, Pierre-Yves Sarron, Luis Vera
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
-
Christine Mirabel-Sarron, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Aurélie Docteur
-
34,00Aurélie Docteur, Christine Mirabel-Sarron
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur
-
Christine Mirabel-Sarron, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Aurélie Docteur
-
Christine Mirabel-Sarron, Aurélie Docteur, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Claude Penet
-
Christine Mirabel-Sarron, Loretta Sala, Eryc Siobud Dorocant, Aurélie Docteur