- EAN13
- 9791028520847
- ISBN
- 979-10-285-2084-7
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 09/06/2021
- Nombre de pages
- 367
- Dimensions
- 23 x 19 x 2,1 cm
- Poids
- 669 g
- Langue
- français
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Le guide de référence sur les TCCTroubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.• Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnement et leurs objectifs.• Le déroulement d’une thérapie et les techniques utilisées : la restructuration cognitive, l’activation comportementale, la relaxation…• Les mécanismes à l’oeuvre dans nos pensées dysfonctionnelles : apprendre à identifier ces pensées pour mieux s’en libérer.• Des cas cliniques concrets analysés pas à pas au fil des séances : phobie, dépression, boulimie.• Les principaux questionnaires et échelles d’évaluation utilisés.
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